Sa domhan nua -aimseartha, is é ceann de na fadhbanna práinneacha a bhaineann leis an daonra fireann ná laghdú ar chumhacht. Forbraíonn an cás seo mar gheall ar líon mór fachtóirí atá sách mór: staid chasta chomhshaoil, fanacht fadtéarmach i stát struis, dúlagair, tuirse ainsealach, gortuithe éagsúla sa pelvis, galar próstatach, alcól agus caitheamh tobac.
Sa chás go mbreathnaítear ar lagú láidreachta, ansin beidh sé nádúrtha go bhfeicfí dochtúir láithreach. Tar éis an tsaoil, tar éis duit an scéal a sheoladh, is féidir leat cumhacht na bhfear a chailleadh go deo. Ag an am céanna, ná déan dearmad gur thug an dúlra féin aire do shláinte na bhfear agus, chomh maith leis an bpríomhchóireáil, tá sé inghlactha go leor táirgí a ithe a mhéadaíonn cumhacht go tapa i bhfear, ina theannta sin, ba chóir iad a úsáid freisin chun próisis neamh -inmhianaithe sa chrios pearsanta a chosc.
Torthaí le haghaidh méadú tapa ar chumhacht
Tá a lán vitimíní agus comhpháirteanna gníomhacha a chuireann le dea -chumhacht i dtorthaí. Cabhraíonn go leor aistí torthaí torthaí go héifeachtach le fadhbanna fireanna a bhaineann le gníomhaíocht ghnéasach a bhaint. Tá comhpháirteanna áirithe i roinnt torthaí a chuidíonn leis an réimse gnéasach a athbhunú. Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar thorthaí, ina bhfuil aigéid fólach agus ascorbic.
Tá a lán vitimín C. Tá a lán vitimín C. Tá sé i gceist le oráistí, tangerines agus liomóidí C. Cabhraíonn sé le feabhas a chur ar phróiseas na meitibileachta, cuireann sé gnéithe úsáideacha ar fáil do chealla coirp agus feabhsaíonn sé mothaithe le linn lánúnas. Chomh maith le torthaí citris, tá go leor comhpháirteanna gníomhacha le fáil freisin i Kiwi, Figs, mangoes.
Feabhsaíonn go leor torthaí táirgeadh testosterone. Mar gheall ar an méid a fheabhsaíonn cumhacht na bhfear go hiontach. Chun do shaol gnéis a dhéanamh níos fearr agus cumhacht a mhéadú, is gá é a úsáid go laethúil: fíonchaora, persimmons, papaya, peach, kiwi, oráiste, piorra agus melon. Is spreagthóirí gasta iad na táirgí seo. Tar éis cúpla lá, tabharfaidh fir faoi deara athruithe suntasacha ina gcorp.
Tae chun cumhacht ghnéasach a neartú go tapa
Cad is minic a úsáidimid i rith an lae? Ar ndóigh, tae. Ina theannta sin, is féidir leat láidreacht a neartú go mór agus pléisiúir atá go hiomlán difriúil a leathnú. Tá taenna cneasaithe speisialta ann a chabhróidh leis an gcomhlacht a chothú le substaintí úsáideacha agus gníomhaíocht ghnéasach a thabhairt ar ais i bhfir.
Is féidir leat tae glas simplí a ól chun cumhacht a mhéadú. Tá cuid mhór since sa deoch, rud a chabhraíonn le corp testosterone agus a chuireann bac ar dhul chun cinn prostatitis. Ina theannta sin, cabhróidh tae leis an gcomhlacht a thabhairt chun ton agus feabhas a chur ar an tobar daonna. Ach tá aon nuálaíocht ann. Le go gcabhróidh tae go mór leis, caithfidh sé a bheith úr. Tá an deoch ar meisce tar éis ithe, le haghaidh ionsú níos fearr.
Is féidir le tae dearg an corp a neartú go maith agus cumhacht a mhéadú go suntasach. Cuimsíonn an deoch aigéad ascorbic, aimínaigéid agus comhpháirteanna gníomhacha eile a chuireann le rialáil na feidhme gnéis. Is fearr an fráma a ól tar éis lóin. Mar sin tá sé ionsúite agus toin an corp níos tapúla.
Mura n -ólann tú tae glas nó tae dearg, ná bíodh éadóchas ort. Is féidir leat cumhacht a mhéadú le cabhair ó dheoch dubh, ach mar sin is fiú ginger beag, sú líomóide nó cardamom a chur leis seo. Ina theannta sin, tá sé ceadaithe freisin caora agus luibheanna tairbhiúla a chur sa deoch.
Sinséar chun cumhacht a mhéadú go tapa
Tá a fhios ag gach duine gur seasoning den scoth é Ginger a thagann chun bheith ina chuid de mhiasa. Tá bia a ullmhaítear ag úsáid ginger an -úsáideach do chumhacht fhir.
Tháinig sé chugainn ó na Tropics. Tá: Mg, P, Fe, Zn, CA, K, C6H8O6, chomh maith le vitimíní B agus A. Sa tSín, d'fhoghlaim daoine go spreagann ginger cumhacht. Baineadh úsáid as ginger mar leigheas ar slaghdáin, le neamhord conair an díleá, chomh maith le bealach chun feidhmeanna a leathnaíonn an gníomh gnéis a fheabhsú.
Ag an am sin, tá sé tar éis a chinneadh go bhfuil Ginger in ann an mealladh don ghnéas eile a neartú. Go liteartha, ciallaíonn an focal ginger “misneach”. Tar éis an fhaisnéis seo a fhoilsiú, bhí an gléasra ina spíosra costasach. A bhuíochas leis an muskat agus an cardamom, is féidir leat an éifeacht a fhaightear ó Ginger a fheabhsú. Bíonn tionchar dearfach ag ginger úr agus triomaithe, chomh maith le hola ginger, ar thógáil. Cuirtear an spíosra le tae, agus déantar é a mheascadh le huisce agus le mil, ar aon chuma, le haghaidh láidreachta, is leigheas an -mhaith é an táirge seo.
Cnónna le haghaidh láidreacht mhéadaithe tapa
Tá cnónna an -úsáideach le haghaidh láidreachta agus bíonn tionchar feabhsúcháin acu ar an gcomhlacht ina iomláine go tapa. Tá na táirgí seo an -éifeachtach chun gach próiseas sa chorp a bharrfheabhsú. Ag an am céanna, faigheann an corp daonna raon iomlán vitimíní riachtanacha. Déantar an t -iarmhéid meitibileach a chobhsú, agus feabhsaíonn an chumhacht.
Tá a lán cineálacha cnó ann. Tá beagnach aon duine úsáideach don chorp. Ba chóir cnónna a chomhtháthú san aiste bia laethúil. Tá sé incheadaithe a mhalartú ar chineálacha éagsúla den táirge. Cén fáth a dtéann cnónna i bhfeidhm go maith ar chumhacht na bhfear? Tá go leor próitéine agus aigéid shailleacha fabhracha sna cnónna, agus is é sin an t -iarmhéid hormóin atá optamaithe.
Tá aigéad arginine speisialta i gcnó. A bhuíochas leis seo, tá feidhmiú an chórais chardashoithíoch optamaithe. Ag am na tógála, tá an bod líonta le fuil, agus mar thoradh air sin méadaíonn cáilíocht an phróisis ghnéasaigh go suntasach.
Tá éifeacht thairbheach ag cuid eile den chnó ar spermatogenesis, agus sin an fáth a bhfuil embrying agus gníomhaíocht sperm.
A bhuíochas le Tokoferol, Zinc agus Selena, tacóidh sé le feidhm ghnéasach an choirp.
I gcás neamhthorthúlachta fireann, is minic a úsáideann an leigheas na frithocsaídeoirí seo chun paiteolaíocht a leigheas. Soláthróidh cumais chobhsaí i réimse an ghnéas úsáid laethúil as aon chnónna.
Roinnt glasraí a fheabhsaíonn libido fireann go tapa
Glasraí a theastaíonn chun feidhm na bhfear a bharrfheabhsú:
- Fuil ghlan, cuirfidh feabhas a chur ar an gcóras imdhíonachta, chomh maith le scaipeadh fola a bharrfheabhsú i limistéar an bod, cabhróidh sé le cabáiste Beijing.
- Tá aigéad ascorbic i 50 gram de chóilis, sa mhéid is gá ar feadh lae. Tarlaíonn próifiolacsas an adenoma, cuirtear deireadh leis an dóchúlacht go dtarlóidh damáiste nó díghrádú na gceall, agus tá cosaint antioxidant ann freisin.
- Tá aigéad fólach, since agus iarann le fáil i broccoli. Cuidíonn an glasraí céanna le deireadh a chur le substaintí agus salainn thocsaineacha.
- Cuirfidh feidhm ghnéasach fear go maith le soilire.
- Tá go leor próitéiní sa avocado. Feabhsóidh an glasraí an spleodar.
- Déanfaidh trátaí cealla fola a shaibhriú le alcailí.
- Tá na zucchini saibhir i bpróitéiní agus in aigéid shailleacha.
- Soláthróidh feidhm polyvitamin, chomh maith le normalú malartú eilimintí mianraí sa chorp, cairéid. Tá vitimín A ag an nglasra seo, ag barrfheabhsú feidhm na magairlí, ag luasghéarú sintéis testosterone agus spermatogenesis a ghníomhaíonn feidhm an chórais próstatach.
Mil mar bhealach chun cumhacht na bhfear a neartú go tapa
Cuimsíonn comhdhéanamh na meala a lán eilimintí úsáideacha, riandúile, aimínaigéid agus hormóin de bhunadh nádúrtha. Spreagann mil feidhm ghnéasach agus láidreacht, agus neartaíonn sé corp fear freisin.
Sa gheimhreadh, ní mór duit spúnóg bhoird de mhil a úsáid gach lá, agus sa samhradh is féidir leat tú féin a theorannú le spúnóg milseog mil in aghaidh an lae. Cuideoidh cnónna le héifeacht na meala a neartú. Is féidir leat prúnaí, figs agus aibreoga triomaithe a chur le mil.
Déanann táirgí beachaireachta cumhacht na bhfear a bharrfheabhsú agus soláthar fola a fheabhsú do na baill ghiniúna. A bhuíochas le glúcós agus fruchtós, déanfaidh mil soláthar fuinnimh suas. Cuireann comhpháirteanna bithmhéadracha na meala le teagmháil ghnéasach.
Glacann an corp daonna go maith leis an gcorp daonna, mar gheall ar gan fadhbanna a tharlaíonn an scaipeadh fola agus go bhfeabhsaítear sreabhadh artaireach na fola sa groin.
Peirsley chun cumhacht a mhéadú go tapa
Is féidir peirsil a chur le raon leathan miasa, chomh maith le go leor tinctures a ullmhú agus fiú tae uaidh. Cuirfidh peirsil an corp saor ó thocsainí, agus déanfaidh sé an próiseas meitibileach a bharrfheabhsú agus líonfaidh sé na horgáin le fuil. Is frithocsaídeoir maith é Peirsil, cosnaíonn sé i gcoinne fréamhacha saor in aisce, agus cuireann sé deireadh le hathlasadh agus cuireann sé cosc air. Ina theannta sin, tá Parsley in ann an corp a chosaint ó ghalair thromchúiseacha, i réimse an fhaireog próstatach.
Uachtar géar chun cumhacht a bharrfheabhsú
Cuideoidh táirgí déiríochta le cumhacht a spreagadh. Is táirge cothaitheach é uachtar géar atá líonta le coimpléasc vitimíní agus cothaitheach. Níl amhras faoi thionchar dearfach uachtar géar ar an phallus agus ar chothromaíocht na hormóin. Ní mór duit uachtar géar a úsáid, ach ná itheann sé go mór é, nó is féidir leat murtall a fháil, rud a rachaidh in olcas láidreachta.
Tá go leor próitéiní i dtáirgí-bainne, agus sin an fáth a dtáirgfear testosterone go cobhsaí. Feabhsóidh an próiseas spermatogenesis, méadóidh méid an speirm ardcháilíochta.
Éiríonn uachtar géar mar ghné de mhanglaim a neartú, inar féidir peirsil, torthaí triomaithe, mil agus torthaí a chur leis. Braithfidh cúpla spúnóg de uachtar géar a bhuntáistí.
Ní mór uachtar géar a líonadh le sailéid, milseoga agus miasa éagsúla. Is féidir leat uachtar géar a ithe le spúnóg.
Gairleog le haghaidh láidreacht mhéadaithe tapa
Tá allicin ann, ag gníomhú mar fhrithocsaídeoir, ag neodrú baictéir, miocróib agus cealla ailse. Tá go leor eilimintí úsáideacha éagsúla i gcomhdhéanamh garlic. A bhuíochas leis an ngléasra seo, bíonn an corp níos moille.
Chun an éifeacht a bhaineann le garlic leanúnach a dhéanamh, ní mór duit é a ithe le bia gach lá, i méid trí chlóibh ar a laghad in aghaidh an lae, ach ní mholtar gach duine do gach duine. Is féidir le garlic tionchar diúltach a bheith aige ar mhicroflora an bholg, le hathlasadh i réimse na boilg agus na stéig.
Deochanna le haghaidh leas iomlán a bhaint as cumhacht
Ní hé tae dearg agus glas an t -aon deochanna a fheabhsaíonn feidhm ghnéasach. Ní dhéanfaidh siad dochar don chorp, ach neartóidh siad é.
Beidh aon deochanna le torthaí citris úsáideach. Déanfaidh aigéad ascorbic meitibileacht agus meitibileacht a bharrfheabhsú.
Tá glúcós, próitéiní agus comhpháirteanna úsáideacha eile i ndeoch quail, mil agus uibheacha líomóide. Is ionann éifeacht deoch den sórt sin agus éifeacht piolla coitianta.
Is féidir sú bia biatais úr a fhorlíonadh le súnna measctha beithe agus cairéad. Is é an toradh ná deoch a chaitear 200 gram in aghaidh an lae. Gníomhóidh an manglam go tapa.
Tá an compóid torthaí triomaithe, atá seasoned le mil, an -úsáideach le haghaidh láidreachta. Tá an éifeacht chéanna ag compás caora úra le mil agus líomóid.
Dá bhrí sin, is beag athrú a dhéanamh ar do aiste bia laethúil, is féidir leat do shláinte a fheabhsú go ginearálta i gcoitinne. Má thagann amhras i bhfeidhmiú cuí teagmháil ghnéasach, ar ndóigh, ba chóir é a iompar, ach ba chóir a mheabhrú go bhfuil a lán táirgí ann a mhéadaíonn cumhacht i bhfear go tapa, atá ar láimh go minic.